Uso de telas piora saúde mental das crianças

O uso excessivo de telas gera mais problemas de cunho psicológico entre as crianças durante a pandemia de Covid-19. O estudo canadense revela que cerca de 52,5% dos jovens já eram acompanhadas devido à problemas de saúde mental. 

Entre as crianças mais jovens, com média de 5,9 anos, o maior tempo de TV ou mídia digital foi ligado a mais problemas de conduta, hiperatividade e desatenção. Na faixa etária de média de 11,3 anos são observadas depressão, ansiedade e desatenção. 

O agravamento da saúde mental também está relacionado a mudanças na rotina de sono, falta de exercícios físicos e de outras atividades sociais, como bullying online e notícias estressantes. 

 

Vale lembrar que o recomendado é que as crianças façam uso de telas entre uma ou duas horas por dia para não serem prejudicadas. É necessário realizar o uso saudável dos dispositivos.